Ek kon nie verstaan hoekom ek na twee weke voel of ek heeltyd in my broek wil pieps nie ... Tot ek gaan oplees het op die internet, toe gaan die huis se liggies aan ...
Baie vroue vergeet dat jou buik se spiere verslap en kan veroorsaak dat jou blaas lek ... Of as jy nies, lag of spring ... Dit is 'n aaklige gevoel om heeltyd 'n "noot" te he, maar dan is daar niks ...
Wel, so begin ek nou maar my "pelvic exercise" oftewel keagal-oefeninge ... Weet nie of ek dit nou reg gespel het nie. Baie vroue vergeet blykbaar dat die buik-spiere weer geoefen moet word en ek is een van daardie vroue. Of jy nou 'n keiser gehad het of normaal gekraam het, oefen moet jy oefen.
'n Vrou het eenslag vir my gese 'as ek maar geweet het ek sal blaasprobleme ontwikkel met normale geboorte sou ek eerder 'n keiser laat doen het met beide my kinders' ... Duidelik maak dit nie saak hoe jy kinders gebaar het nie ...
Laat ons maar ons blase in plaas van glase lig om die nood/t te verlig en ons nie iemand nat piepie terwyl jy op hul skoot sit nie. Dit help blykbaar ook vir 'n beter sekslewe, maar ek dink nie daar is baie vroue wat daaraan dink kort na die geboorte van hul babas nie.
Sent via my BlackBerry from Vodacom - let your email find you!
No comments:
Post a Comment